En este mundo tan digitalizado, cada vez se ha vuelto más común el tema del “tratamiento de silencio” entre las personas, sobre todo cuando no saben manejar los sentimientos y, simplemente, prefieren distanciarse o hacer silencio, en lugar que expresar eso que los está afectando.
“Siendo humanos, anhelamos conexiones que nos ofrezcan apoyo, atención y reconocimiento. Especialmente en una relación íntima, esperamos que una pareja esté allí para ayudarnos a satisfacer estas necesidades. El trato silencioso no satisface estos anhelos y también refleja retención y abandono emocional. Es una forma cortante de agresión pasiva”, explicó a Psychology Today el especialista Bernard Golden.
Razones por las que las personas aplican el “tratamiento de silencio”
Muchas veces, este silencio se convierte como una especie de “castigo” para las personas, lo que para nada beneficia las relaciones interpersonales.
Es por eso que este psicólogo da luces sobre las razones por las que alguien aplicaría este “tratamiento silencioso”:
1. Falta de consciencia de sí mismo
Ocurre cuando las personas están confundidas o agobiadas por sus propias emociones.
2. Evitar el conflicto
En lugar de enfrentar las situaciones, las personas toman distancia y hacen silencio porque no se sienten seguros de contar lo que están sintiendo.
3. Falta de habilidades de comunicación
No saben cómo expresarse ni cómo darle orden o coherencia a sus ideas.
4. Castigo
“El silencio se convierte en abuso cuando a través de él se intenta controlar o ganar poder sobre otra persona”, detalló el psicólogo.
5. Venganza
Con el silencio, muchas personas lo que buscan es hacer sentir mal a la otra persona.
6. Apariencias
No quieren parecer abusivos ante otras personas.
7. Negación
Quieren evitar hacerse responsables de sus actos.
Estas son apenas algunas de las razones por las cuales algunas personas aplican el tratamiento de silencio a otras. Analiza tus relaciones y trata de identificar si alguna vez has sido objeto de este tipo de tratamientos o conductas.
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