El Servicio Nacional de Meteorología (SNM) en San Juan emitió este sábado una advertencia de inundaciones para varios municipios en la Isla hasta las 4:00 p.m.

De acuerdo con la agencia, los pueblos de Ponce, Peñuelas, Juana Díaz, Guaynabo, San Juan, Aguas Buenas y Bayamón se encuentran experimentan lluvia y fuertes tronadas, lo que podría provocar inundaciones urbanas y de riachuelos en áreas con drenaje deficiente.

La agencia no descartó la posibilidad de golpes de agua en arroyos que, normalmente, se encuentran secos. “Vire, salve su vida cuando encuentre carreteras inundadas”, recomendó le entidad en sus redes sociales.

Más temprano, el ente científico dijo que la actividad de aguaceros continuará moviéndose a través de la región por las próximas horas, aunque continuarán las altas temperaturas y el calor intenso.

Según el pronóstico, se preven índices de calor entre los 102 a 107 grados Fahrenheit, especialmente en la zona costera. Mientras, para Vieques y Culebra hay un riesgo de calor excesivo con índices que rondan los 108 a 111 grados.

Asimismo, las personas que tengan pensado pasar un día de playa deben tener en cuenta que existe un riesgo moderado de corrientes marinas para playas del norte y este de Puerto Rico, Vieques, Culebra, y las Islas Vírgenes Americanas, donde las corrientes marinas amenazantes a la vida son posibles.

¿Cómo cuidarse ante el calor intenso?

La Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico ofrece una serie de consejos para evitar sufrir por el calor extremo y cómo responder en caso de una situación provocada por las altas temperaturas.

Entras las recomendaciones para quienes trabajan en la calle, se encuentran: usar ropa suelta, ligera y de color claro. Además, evite los colores oscuros porque absorben los rayos del sol. También, en la medida posible, estar acompañado y tomar descansos frecuentes.

En caso de que alguien muestre signos de agotamiento por calor (piel fría, húmeda, pálida o enrojecida, sudoración abundante, dolor de cabeza, náuseas, mareos, debilidad y agotamiento), trasládelo a un lugar más fresco, quítele o aflójele la ropa ajustada, rocíele agua o aplíquele paños o toallas frías y húmedas sobre la piel. Abanique a la persona.

Si está consciente, ofrézcale beber agua fría en pequeñas cantidades. Asegúrese de que la persona beba lentamente. Vigile los cambios de estado. Si la persona rechaza el agua, vomita o empieza a perder el conocimiento, busque asistencia médica.

¿Cómo asistir a alguien que ha sufrido un golpe de calor?

Según la Cruz Roja, “el golpe de calor suele producirse por ignorar las señales de agotamiento por calor. 

“El golpe de calor se produce cuando los sistemas corporales se ven desbordados por el calor y empiezan a dejar de funcionar. Los signos incluyen piel caliente y roja que puede estar seca o húmeda; cambios en la conciencia; vómitos y temperatura corporal elevada”, dijo la entidad.

Se debe buscar asistencia médica si alguien muestra signos de insolación. La persona debe ser llevada a un lugar más fresco. “Enfríe rápidamente el cuerpo de la persona sumergiéndola hasta el cuello en agua fría si es posible. En caso contrario, rocíe a la persona con agua fría, o cúbrala con toallas frías y húmedas o con bolsas de hielo”, explicó la organziación.