Gaby Espino reveló hace unos días su sorprendente transformación física por medio de un antes y después que publicó en Instagram.
La actriz señaló que perdió más de 16 kilos desde febrero, y a través de un video muestra cómo fue el proceso desde el primer día hasta hoy. Espino dijo que como meta para este año se propuso bajar de peso, pues en Navidad aumentó un poco.
Asimismo contó que en estos dos meses de cuarentena aprovechó también para desintoxicarse de las redes sociales y dedicar más tiempo para ella misma y su salud.
La venezolana decidió hacer pública su transformación y compartir con sus seguidores el motivo que la impulsó a este proceso, porque sabe que todos han pasado por algún momento difícil en la vida.
“Desde finales del año pasado, pasé por un proceso personal difícil, el cual sin darme cuenta, me estaba llevando a llenar vacíos, y a calmar una fuerte ansiedad, a través de hábitos equivocados, que me hacían sentir mejor en el momento. La depresión la relacioné directamente con el hambre y, según yo, la curaba con comida, o más bien, con el exceso de comida”, confesó.
Espino se considera una persona espiritual, por lo que se refugió en la reflexión y comprendió que se estaba haciendo daño. Por esto decidió iniciar un reto de 90 días para mejorar su salud y energía.
Soltera
Gabriela terminó su relación con el presentador Jaime Mayol, pese a la buena química que aparentemente había entre ellos.
En una entrevista con el programa dominicano Noche de Luz, la protagonista de “Más sabe el diablo” habló sobre los motivos que pusieron fin a la unión.
