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¿Con qué frecuencia deberías apagar tu teléfono? Esto es lo que dicen los expertos

Apagar tu teléfono cada cierto tiempo es un consejo de seguridad esencial.

Google se centró en las integraciones de IA para su teléfono inteligente Pixel 9. | Foto: Getty Images
Getty Images ¿Con qué frecuencia deberías apagar tu teléfono? Esto es lo que dicen los expertos

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A menudo, subestimamos el esfuerzo que requiere mantener nuestros teléfonos inteligentes en buen estado. Estos pequeños computadores que llevamos en el bolsillo necesitan un mantenimiento regular y actualizaciones constantes para seguir funcionando de manera óptima y estar protegidos contra posibles amenazas. Sin embargo, existe una acción muy simple que muchos pasan por alto: apagar el teléfono completamente de vez en cuando.

Apagar el Teléfono: Una Defensa Contra los Ataques

Sorprendentemente, apagar el teléfono es una forma efectiva de protegerlo de ciertos tipos de ataques informáticos. Según expertos en seguridad de la Agencia de Seguridad Nacional de EE. UU. (NSA), apagar el dispositivo ayuda a bloquear algunos intentos de hackeo. Hoy en día, los smartphones no solo se ven amenazados por enlaces maliciosos, sino también por los llamados “exploits de clic cero”.

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Un exploit de clic cero es una técnica que permite a los hackers acceder a un dispositivo sin que el usuario interactúe, como hacer clic en un enlace o abrir un archivo. Este tipo de ataque suele comenzar con algo tan sencillo como una llamada perdida, que desencadena la instalación gradual de archivos maliciosos. Con el tiempo, estos archivos logran eludir las medidas de seguridad del dispositivo y otorgan acceso a información sensible.

Lo preocupante es que la mayoría de las veces este proceso pasa desapercibido para el usuario.

Afortunadamente, hay una forma simple de evitar este tipo de ataques: reiniciar el dispositivo por completo. Al apagar el teléfono, se interrumpe cualquier proceso malicioso que esté en marcha, lo que puede evitar que el ataque continúe o que el hacker obtenga acceso al sistema.

¿Con Qué Frecuencia Debes Apagar Tu Teléfono?

Los expertos en seguridad recomiendan apagar el teléfono al menos una vez a la semana. Esta sencilla acción no solo proporciona protección adicional contra posibles ataques, sino que también beneficia al funcionamiento general del dispositivo. Los reinicios regulares permiten que el sistema operativo del teléfono ejecute sus funciones de manera más fluida, eliminando pequeños errores que puedan acumularse con el tiempo y ayudando a optimizar el rendimiento.

Además de mejorar la seguridad y el rendimiento, apagar el teléfono regularmente también prolonga la vida útil del dispositivo, ya que algunos componentes internos pueden sobrecargarse si el teléfono se deja encendido durante períodos prolongados.

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Cómo Saber Cuánto Tiempo Lleva Encendido Tu Teléfono

Si no estás seguro de cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que apagaste tu teléfono, puedes consultar esta información fácilmente en la configuración del sistema. En dispositivos Android, esta opción suele encontrarse bajo la sección “Dispositivo” o “Estado”, donde se muestra el tiempo de funcionamiento en horas. De esta forma, puedes saber si ha llegado el momento de darle un descanso a tu dispositivo.

Apagar el teléfono es una práctica sencilla, pero efectiva, que muchos usuarios pasan por alto. Al hacerlo al menos una vez por semana, no solo se mejora la seguridad del dispositivo frente a ataques como los exploits de clic cero, sino que también se optimiza su rendimiento general. Aunque puede parecer un paso insignificante, darle a tu teléfono un respiro puede marcar la diferencia en su funcionamiento a largo plazo.

Este consejo no solo es útil para los más obsesivos con la seguridad, sino para cualquier usuario que quiera asegurarse de que su dispositivo funcione de manera fluida y segura.

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